• パワーアップしたいアスリートの方
  • はもちろん、身体の故障や
  • 身体に悩みを持っている方に
  • 夢と希望を叶えます。

それが、
パワーライントレーニング!

結果がでず悩んでる人達、更に上を目指していく人達の努力が、実を結び結果として出て欲しい。
努力する人が成功する、そんなトレーニングを創ってきました。
もちろんスポーツ選手だけでなく、身体の故障や悩みを持っている方!
諦めるというすごい決断をした方!だったらその決断より簡単な決断!ウイニングボールのパワーライントレーニングをやってみるという決断を!

バランスボールにも簡単に座れる、
乗れるようになるカラダのしくみ

パワーライン・トレーニング プログラム

  • ●競技力向上を目指す方
  •  
  • 競技力向上を早くしたい
    効果をスグに感じたい
  • ●カラダを作りたい方
  •  
  • スポーツをしている
    今より良い結果を出したい
    試合に勝てなくなったなど
    健康維持、体力づくり
  • ●痛み改善したい方
  •  
  • 競技への早期復帰を目指している
    肩こり、腰痛で悩んでいる

トレーニングの一例

1,カウンセリング

2,身体チェック

3,動作チェック

4,競技動作における一番力を発揮できる身体の使い方の説明とトレーニングの体験

5,改善点の説明と今後の課題について

「どのような身体の使い方が競技動作において一番力を発揮できるか」を 理解してもらい、そうなるように身体を動かしていきます。 「軸とは?」「しなやかに力強くってどう動くのか?」がわかります。

身体の悩み、リハビリとして
も効果を感じます。

体験談/自分の体験!初めてパワーライントレーニングを受けたときこれだと思いました。自分自身が空手の指導をしているのとトレーニングジムを経営してますが筋力トレーニングがおもたるフィジカルの強化という位置づけで行っていましたが、いつもクエスチョン…でなんか納得いかないことが沢山ありましたむきむきになれば上手くなる強くなるということに不信感がずっとあって、
そんななかでパワーライントレーニングに巡り会えました。
これなら強くなる上手くなる教えることが伝えることが出来るかもと思いトレーナー養成を受ける事にしました。いままで動作でいい動き悪い動きなんとなく感で教えていました。しんどいことを数多くこなせば強くなる根性があれば強くなる。根性がない選手は強くならないと言う都市伝説の様なトレーニング! ある程度の結果はでましたが、このパワーライントレーニングに巡り会って自分の身体はもちろんお客様 生徒たちに変化が 正しく顔晴っていけば力づくではない連動、 正しく身体を使うそして動かしていくとはどういう意味なのかが明確にいい動き悪い動きの差、 力の伝え方などがはっきりと伝えることができる意味がわかる様になってきました。 指導のほうも叱るという指導がなくなり褒めるということが自然に出来る様にこれには自分でもビックリです。 出来ない事にも理由があり、出来る様に導くということが説明して伝えることが出来る様になりました。普段の生活でも余裕が出来て、人や優しく振る舞うことが自然に出来る様になりました。
スポーツ選手がパワーライントレーニングをするといままでの調子の良い悪いがなくなり能力も自然に上がり、例え試合に負ける事があっても次には必ず勝てると日々自分を進化させることが可能になると思います。この素晴らしいトレーニングを伝えることが人を元気に健やかに導くことが出来ると確信しています。本物のトレーニングに是非会いに来て下さい。

  •  会員様に聞いた効果
  • 試合に勝てる様になった
  • 日々自分の成長を感じれるようになってきた。
  • 身体のバネとは何かわかるようになってきた。
  • しなやかに動けるようになってきた
  • 怪我を、しにくくなった。
  • タイミング リズム感が良くなった。
  • 調子の悪い時の試合でのコンディションが以前より良くなった
  • 歩くのが楽になった。
  • 足がはやくなった。
  • バランス感覚が良くなるので車酔いがなくなった。
  • 腰痛がなくなった。肩凝りしなくなった。
  • 身体が柔らかくなった。
  • 自分のしている競技でのパフォーマンスがあがった。
  •  膝痛が治った視力があがった。
  • 身体つきがかわった。
  • 何処が動いて何処が動かない.....というのが
  •  わかって身体が楽になってきた 。
  • 喘息が治った花粉症が治ったなど・・・
  •  身体の使い方次第で心も健やかになるなどなど

絶対!諦めないアスリートへ

パワーライントレーニングって?

一流の中の一流と言われる選手の動きや野生動物の動きなどを元に
ウイニングボール代表の松尾祐介氏が全身全霊を懸けて研究し考案したのが『パワーライン理論』。
人間の持っている潜在能力「センス」と言われる部分のトレーニング。
競技におけるセンスの向上を可能にしていきます。
例えば最初の一歩のスピードアップ、切り替えし動作の改善など
身体の細胞単位に刺激を与えて向上を図ります。
従来のトレーニング理論とは何か違う不思議な体操で「操れるカラダ」と「素敵な動作」をつくり上げていきます。

パワーラインメソッドをやるとこうなる

  • ■身体の使い方・力の流れが良くなって、「運動能力」「センス」を上げる事が出来る。
  • ■緊張したときでも、動ける身体になる。
  • ■自分がもっている技術を大幅に変化させることなく肉体改善・パフォーマンスアップができる。
  • ■お腹周りの筋肉も発達してきて、柔軟かつ強靭にする。コルセット筋の発達。
    単なる腹筋背筋の強化では作れないもの。
  • ■身体の使い方が悪くて怪我をしてしまった選手も、怪我をしたから使い方が悪くなってしまった選手もパフォーマンスを呼び起こすことが出来る。
  • 1.身体の根源を目覚めさせる
  • 2.身体・動きの質をあげる!
  • 3.あらゆる練習を効果的にし、
    結果に繋がる 万能トレーニング!

●トレーニングメニュー

トレーニングアスリート

競技に真剣に取り組む高校生以上のアスリートの為のメニューです!!

入会金/20,000円 1回/8,000円  月4回コース/30,000円

ジュニアアスリートコース

競技に真剣に取り組むジュニア世代の為のメニューです。月4回の継続コースで競技動作向上。身体能力向上競技動作改善を改善していきます。
単発コースは一回のトレーニングでも競技動作改善センスアップを目指します。

中学生:入会金/10,000円 1回/7,000円 月4回コース/26,000円
小学生:入会金/10,000円 1回/6,000円 月4回コース/20,000円
◯単発コース
小学生:入会金10,000円 月1回8,000円〜
中学生:入会金10,000円 月1回10,000円〜

通常ジュニアコース

運動が苦手な小学生 中学生に運動する楽しさ身体能力向上を楽しみながら一緒に行ないます。

中学生:入会金/10,000円 1回/5,000円 月4回コース/18,000円
小学生:入会金/10,000円 1回/3,000円 月4回コース/10,000円

通常パーソナル
トレーニング

一般の方向けの体力アップ 身体能力向上ダイエットなど個人の悩みに課題に個々に取り組んでいきます。

入会金/20,000円 1回/5,000円   月4回/18,000円
2ヶ月チケット/32,000円

機能改善コース

肩凝り腰痛 リハビリなど一つの課題に集中して取り組んんでいきます。

入会金/10,000円 1回/5,000円   月4回/10,000円

お問い合わせ先 和田山 QBスタジオ TEL.079-672-3600 担当/和田

体験コース随時受付中!¥5,000(アスリート¥10,000)

〒669-5211 朝来市和田山町平野91-1 髪結工房・小野小町/空手教室

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髪結工房 小野小町
〒669-5211 朝来市和田山町平野91-1 TEL.079-672-4116
OPEN/9:00〜18:00 Holiday/毎週月曜日と第2・3月火連休
  • 創健美療術
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